فواید کلسیم (ca) و ویتامین دی (D)
بزرگسالان روزانه به1000 میلی گرم کلسیم و 800 واحد ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز دارند.
کلسیم برای عملکرد مناسب قلب، عضلات، اعصاب و انعقاد خون لازم است.
مقدار ناکافی کلسیم موجب پوکی استخوان می‌شود. افراد زیر 50 سال روزانه هزار میلی‌گرم کلسیم و افراد بالای 50 سال 1200 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند. اگر افراد نمی‌توانند با رعایت رژیم صحیح غذایی به میزان کافی به بدن خود کلسیم برسانند، حتماً از مکمل‌های کلسیم دار (کیک بینگو پلاس) استفاده نمایند.
ویتامین D برای جذب کلسیم در بدن ضروری است. بدون مقادیر کافی ویتامین D بدن قادر به جذب کلسیم از مواد غذایی نیست و کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان‌ها برداشت خواهد کرد.
ویتامین D از دو منبع تابش نور مستقیم آفتاب به پوست و رژیم غذایی تأمین می‌شود.
افراد زیر 50 سال روزانه به 400 تا 800 واحد ویتامین D و افراد بالای 50 سال روزانه به 800 تا 1000 واحد ویتامین D نیاز دارند.

آگهی دهنده : کرمی

تلفن :

موبایل : 09381664177

وب سایت :www.bingoplus.ir

ایمیل : [email protected]

آدرس :

حضور در بازار : 9 سال 2 ماه

چت با واتساپ
ViewInGoogle
لینک آگهی
ذخیره